SFD.pl - Sportowe Forum Dyskusyjne

Wyszukiwarka

Znalezione pod frazą:

jak gif

  • Jak obiecałem to tak jest złóż zamówienie przez kelton.pl Podaj nr zamówienia wrzucę rabat )

    Odpowiedzi: 27 Ilość wyświetleń: 2572 Data: 2010-05-05 18:01:45 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Początkujący Pakowicz-Kulturysta :P

    Post
    Odżywianie i Odchudzanie

    Co ty od tygodnia nie srasz??? masz dużo błonnika więc nie powinno być problemu... albo sobie wkręcasz albo walnij se gliceryne w czopkach w dupe i sie wysrasz (jak od tygodnia ni huhu)

    Odpowiedzi: 16 Ilość wyświetleń: 2267 Data: 2007-09-26 12:59:05 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Początkujący Pakowicz-Kulturysta :P

    Post
    Odżywianie i Odchudzanie

    nie ma to jak profesjonalne podejście do sprawy

    Odpowiedzi: 16 Ilość wyświetleń: 2267 Data: 2007-09-28 16:16:36 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Rzezba czy masa?

    Post
    Trening dla początkujących

    Wiadomo. Pytanie jak długo .

    Odpowiedzi: 9 Ilość wyświetleń: 1203 Data: 2009-07-15 20:08:08 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Edycja swoich postow [moderator]

    Post
    Administracja i Moderatorzy

    MaTEO zrobił wyszukiwarkę w widocznym miejscu, pewnie się okrutnie zmęczył, odobno po takim wysiłku pogotowie GO zabrało, teraz musiał sobie wziąść miesiąc urlopu, a potem jeszcze osiem tygodni zwolnienia lekarskiego, powinien pojawić się około Bożego Narodzenia, a jak się poszczęści to nawet tę zmianę wprowadzi

    Odpowiedzi: 12 Ilość wyświetleń: 4698 Data: 2004-09-30 00:09:40 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Edycja swoich postow [moderator]

    Post
    Administracja i Moderatorzy

    Pomysł nieżyciowy. Jesli do tych celów co napisałes to jak najbardziej by sie przydało ale zaraz byłyby nadużycia władzy. Wtedy w razie kłutni wyzwisk na forum mod sobie pozmienia swoje wypowiedzi i wina na tego drógiego Bez sensu znajac poziom moderowania niektórych gówniarzy takie przypadki byłyby nagminne. Zmieniony przez - panalbin w dniu [...]

    Odpowiedzi: 12 Ilość wyświetleń: 4698 Data: 2004-09-30 10:20:55 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Biceps - siła idzie, masa stoi

    Post
    Trening dla zaawansowanych

    Jak pisałem wyżej, dieta jest, ale nie zawsze jej przestrzegałem Teraz zaczynam superserie - może to mi coś pomoże. Ale czy to nie jest dziwne, że masa przez kilka miesięcy się nie zwiększyła, a siła poszła lepiej niż można by sie spodziewać?

    Odpowiedzi: 19 Ilość wyświetleń: 3533 Data: 2009-02-04 11:07:20 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Biceps - siła idzie, masa stoi

    Post
    Trening dla zaawansowanych

    Duzo gadania o treningu, a micha ??? Skoro waga stoi, to jesz jak ptaszek... Ok, nie czepiam sie, ale wklej przynajmniej waga/kcal na dzien. Moze tu blad, bo do treningu sie ciezko przyczepic... powodzenia, Zmieniony przez - bolek1970 w dniu 2009-02-05 22:27:42

    Odpowiedzi: 19 Ilość wyświetleń: 3533 Data: 2009-02-05 22:26:02 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Dieta do oceny

    Post
    Odżywianie i Odchudzanie

    [...] tłuszczy typu: orzechy, pestki, oliwa. łyżeczka tranu też nie zaszkodzi a wręcz przeciwnie ;] dodatkowo, nie jestem pewien czy tyle węgli jest Ci potrzebne, pomimo że (jak się domyślam) robisz masę. tak w ogóle to wypadało by o tym wspomnieć Zmieniony przez - Sachem w dniu 2011-02-08 12:15:26 Zmieniony przez - Sachem w dniu 2011-02-08 [...]

    Odpowiedzi: 13 Ilość wyświetleń: 1573 Data: 2011-02-08 12:12:59 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • plan 2 dniowy pomocy

    Post
    Aktualności - Sporty Siłowe

    Jak najbardziej ok

    Odpowiedzi: 17 Ilość wyświetleń: 1913 Data: 2011-07-20 10:35:09 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Co jest z tym sklepem ?? SFD.. -- pilne

    Post
    Odżywki i suplementy

    podpucha jak nic

    Odpowiedzi: 27 Ilość wyświetleń: 2163 Data: 2006-04-25 15:47:00 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Co jest z tym sklepem ?? SFD.. -- pilne

    Post
    Odżywki i suplementy

    co wy sie czepiacie...moze i od 5 kg sie placi polowe wysylki, ale ceny są bardzo dobre, do mnie to nawet dzwonili i sie o smaki pytali, a jak nie bylo tych co chcialem do dostalem bonusa gratis .

    Odpowiedzi: 27 Ilość wyświetleń: 2163 Data: 2006-04-25 21:08:26 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • fbw na redukcj

    Post
    Trening dla zaawansowanych

    kwestia podejścia do sprawy. Ja zazwyczaj robię tak jak napisałem, oraz osoby którym polecam FBW też w wielu przypadkach mniejsze partie angażują i na "gorsze" rezultaty nie narzekają. Zresztą nie rozumiem, dlaczego skoro wyciskanie leżąc robisz, uważasz za "mniej skuteczne" wyciskanie w wąskim uchwycie na triceps. Kwestia [...]

    Odpowiedzi: 16 Ilość wyświetleń: 1738 Data: 2009-05-22 12:20:54 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • szynka

    Post
    Odżywianie i Odchudzanie

    No tak po tym jak się ubije zwierze to faktycznie tutaj jest chyba mniejsze prawdopodobienstwo. Ojciec miał znajomego co ubijał sobie po 1 świni i swego czasu takie za***iste wyroby kupował od niego, że no bez porównania smakowo z tym co w marketach jest...szkoda że była to głównie kiełbasa i kiszki bo na redukcje mi to nie podejdzie

    Odpowiedzi: 12 Ilość wyświetleń: 4478 Data: 2010-06-28 21:55:07 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Mój trener...

    Post
    Sztuki Walki

    Hi Saiha, nikomu nie daja krysztalowej kuli do czytania w cudzych myslach... mialem nadzieje ze wyjasnisz swoj punkt widzenia co do "drogi" senseiowania brania przykladu z innych?? Jak mam zrozumiec Twoj punkt widzenia skoro czmychasz...?? troche "nie po karatecku" , nie uważasz ?? ------------------ pozdrawiam Kamikaze

    Odpowiedzi: 42 Ilość wyświetleń: 5309 Data: 2003-05-04 23:45:56 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • TRENING DLA PIŁKARZY

    Post
    Trening dla początkujących

    bez kitu w kazdym dziale zakładasz nie posraj sie myslisz ze ktoś ułoży ci jakiś tam plan i bendzie strzelał tak jak Zizu 2 gole na minute hehe

    Odpowiedzi: 3 Ilość wyświetleń: 2874 Data: 2004-06-14 18:57:35 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • [...] to nie jest, a juz napewno taniej wyjdzie niż ostro zachorować raz lub dwa w tym okresie, ilość leków potrzebna na leczenie przebije myśle że z 3krotnie cene szczepienia jak nie więcej, a no i spadki też trzeba doliczyć. a ten jeszcze jedna sprawa, czy takie szczepienie w jakiś sposób koliduje/osłabia/wzmacnia/itditd dzialanie saa/efy/clenu [...]

    Odpowiedzi: 30 Ilość wyświetleń: 2729 Data: 2005-09-14 15:13:23 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • [...] kg,grypa "własciwa" trwa z tydzien,pożniej drugi tydzień dochodzisz do siebie,jednym słowem tracisz bardzo duzo,ja mam skłonnosci do szybkiego tycia i szybkiego tracenia masy/choc poznieżej 90 to nie zejdzie mi juz/ jak i nie lubie wypaść z "rytmu" treningowego.W tą zime zadbam o siebie bo jasne cele postawiłem przed sobą

    Odpowiedzi: 30 Ilość wyświetleń: 2729 Data: 2005-09-14 15:29:11 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • CyT: "myla sie ci co mysla inaczej szcepionka jedynie pomaga bardziej uodparnic organizm przed roznymi infekcjami ale nie w 100%" jesli piszesz rowniez ze niedziala w 100% to jak sobie zaprzeczylem ???

    Odpowiedzi: 30 Ilość wyświetleń: 2729 Data: 2005-09-14 16:34:43 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • bralem juz mono i nitrobolon 2 co teraz?

    Post
    Odżywki i suplementy

    najlepiej bedzie jak poczytasz. jak każdy zacznie wymieniać swoje typy to i tak się w tym pogubisz i nie bedziesz wiedział co wybrać

    Odpowiedzi: 4 Ilość wyświetleń: 909 Data: 2009-03-27 12:51:26 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)